Covid-19


ESPOON MIEKKAILIJAT RY:N COVID-19 ERITYISOHJEISTUKSET JA KÄYTÄNTEET TUULIMÄEN URHEILUHALLIN MIEKKAILUSALILLA (6.9.2020)

Espoon Miekkailijat suhtautuu vakavasti ja toimii seurana vastuullisesti aloittaessaan 17.8.2020 syyskauden salimiekkailutoimintansa koironaepidemian edelleen ollessa voimassa. Seuran johto toivoo, että miekkailijat noudattaisivat urheilutoiminnassaan mahdollisimman hyvin viranomaisten, olympiakomitean ja liiton ohjeistuksia ja suosituksia. Seura edellyttää kaikkien Tuulimäen urheiluhalllin miekkailun harjoitusvuoroilla kävijöiden noudattavan toistaiseksi oheisia seuran laatimia Covid -19 erityisohjeistuksia ja käytänteitä sali- ja valmennustoiminnassaan. Tapahtuma-, tutustumis- ja koululaismiekkailuryhmien sekä kurssilaisten osalta seuran Covid-19 erityisohjeistusta sovelletaan harjoitusvuorokohtaisesti.

 

Yleinen ja seuran oma ohjeistus voivat muuttua lyhyelläkin varoitusajalla. Seuraa seuran (www.espoonmiekkailijat.fi), liiton (www.fencing-pentathlon.fi/liitto/tiedotteet/) ja viranomaisten viestintää (mm. VN, THL, AVI, OK).

Syyskauden alkaessa:

  • rekisteröidy ja tarkista yhteystietosi EM-Sportissa (https://emsport.espoonmiekkailijat.fi) 31.8 mennessä
  • selvitä oma varustetilanteesi; harjoituksissa miekkaillaan omilla varusteilla tai osittain seurasta kausivuokratuilla varusteilla, lisätietoja Kimmo Puraselta ja katso myöhemmin julkaistava erillistiedote EM-varustelainauksesta
  • suositellaan omien varusteiden hankintaa (käytetyt tai uudet)
  • osittainen mahdollisuus käyttää seuran yhteisiä harjoitusvälineitä, sama henkilö käyttää samaa välineitä koko harjoituksen ajan. Harjoituksen jälkeen miekkailijan käyttämät harjoitusvälineet siirretään syrjään ja desinfioidaan
  • suosittelemme Koronavilkku-sovelluksen lataamista ja käyttöönottoa kännykkääsi

         

Ennen harjoitusten alkua:

  • suosittelemme, että jättäisit Koronavilkku-kännykkäsi yhteiselle pöydällemme, jotta tarvittaessa kännykät voisivat keskenään keskustella suunnitellusti
  • 5-10 -vuotiailla lapsilla voi olla mukana harjoituksissa läsnä 1 huoltaja (kirjataan ylös EM-Sporttiin salilla), muuten huoltajien toivotaan sopivan miekkailijoidensa kanssa kohtaamisen Tuulimäen ulko-ovella, sovi erityistapauksista tarvittaessa Kimmo Purasen kanssa
  • vain täysin terveenä voit tulla harjoituksiin (ei koronaeikä syysflunssaoireita myöskään lähipiirissä)
  • pakollinen ennakkoilmoittautuminen jokaiseen yksittäiseen harjoitusvuoroon EM-Sportin kautta (salilla voi ilmoittautua kertaluonteisesti 17.8-31.8)
  • vain max. 18 ennakkoilmoittautunutta otetaan harjoitusvuorolle (tarvittaessa voidaan syykuussa lisätä uusia harjoitusvuoroja)
  • vaatteet vaihdetaan kotona, jos mahdollista, eikä käytetä harjoituspaikan pukuhuoneita
  • ota mukaasi henkilökohtainen käsipyyhkeesi hikipisaroiden pyyhkimiseksi harjoitusten aikana

Harjoitusvuoron alkaessa:

  • saavu salille täsmällisesti ennen harjoitusvuoron alkua, juttele kuulumiset muiden miekkailijoiden kanssa ulkona
  • tullessasi salille desinfioi kätesi huolellisesti seuran käsihuuhdetelineellä
  • ilmoittaudu valmentajalle, joka tarkistaa ennakkoilmoittautumisesi
  • sinulle tehdään pakollinen kuumemittaus (n. 1s. infrapunamittaus otsalta kaikilta osallistujilta); jos todetaan kuumetta tai epäillään koronvirusoireita, poistu välittömästi kotiin ja toimi alla olevien HUOM-OHJEIDEN mukaisesti
  • pidä edelleen salilla riittävä turvaetäisyys 1-2 m ennen harjoitusten aloitusta

Harjoitusvuoron aikana:

  • max 18 miekkailijaa jaetaan 1-2 kiinteään harjoitusryhmään (max. 2 x 9) koko harjoituksen ajaksi
  • miekkaillaan aktiivisesti vain 6 metallialueella = 12 miekkailijaa (ryhmä 1: alueet 1/3/5 ja ryhmä 2: 7/9/11) , enintään 3 + 3 miekkailijaa odotusvuorossa
  • vältetään parveilua säilyttäen turvaetäisyydet odotusvuorossa ottelualueen ulkopuolella, miekkailijoiden pitempiaikaiset keskustelut käydään salin ulkopuolella
  • vältetään vartalokontakteja miekkaillessa
  • ei tuuletuksia, huutoja, kovaäänistä puhetta
  • ottelun alussa ja lopussa tervehtiminen vain miekalla
  • omia harjoitusvälineitä ja etenkään juomapulloa ei lainata muille

Harjoitusvuoron päätyttyä:

  • kerää pois kaikki käyttämäsi miekkailuvarusteet ja poistu välittömästi salilta
  • älä jää salille norkoilemaan, voit jutella muiden miekkailijoiden kanssa ulkona
  • vie mukanasi kotiin kaikki harjoituksissa käyttämäsi oma miekkailuvaatetuksesi (kaapeissa voit säilyttää vain maskin, miekat ja vartalojohdot!)
  • pese ja desinfioi riittävän usein miekkailuvaatetuksesi (vähintään kerran viikossa)
  • poistuessasi salilta desinfioi jälleen kätesi huolellisesti seuran käsihuuhdetelineellä

Harjoitusten jälkeen:

  • voit antaa harjoitusvuorostasi välitöntä palautetta seuralle ja valmentajille EM-Sportin kautta
  • voit tutustua EM-Sportissa julkaistuun etädigiharjoitusmateriaaliin, jota käytämme seuran harjoituksissa tai tee halutessasi oma henkilökohtainen etädigiharjoitusohjelmasi (kerro myös siitä valmentajallesi)! Mahdollisesti sinulle määrätyn karanteenijakson aikana paras tapa harjoitella on etädigiharjoittelu, mitä varten suosittelemme yhteyden ottamista valmentajaan.

HUOM-OHJEET:

Jos epäilet, että sinulla on koronaviruksen oireita tai olet saanut tartunnan, tee heti omatoimisesti kysely omaolo.fi -sivustolla! Toimi sivuston ohjeiden mukaisesti!

Jos harjoitusvuoron aikana salissa olleella miekkailijalla, valmentajalla tai huoltajalla todetaan koronatartunta tai sitä on syytä epäillä, on noudatettava viranomaisten ohjeita ryhmän jäsenten karanteenin asettamisesta. Ohjeet löytyvät Olympiakomitean 13.8.2020 päiviteteystä ohjeesta (https://www.olympiakomitea.fi/2020/05/19/ajankohtaista-tietoa-koronavirustilanteen-vaikutuksesta-urheiluun/), kohta 3. Toimintaohjeet urheilijalle, valmentajalle tai huoltajalle, jolla hengitystieinfektion oireita . Ilmoita aina sairastumisestasi ja koronavirustestin tuloksesta myös .Kimmo Puraselle.

Jos sinulla on muu kuin koronavirusinfektio, pysy kotona, kunnes olet ollut oireeton vähintään kaksi vuorokautta. Jokaista kuumeista päivää kohti, sinun on oltava kuumeettoman päivän jälkeen poissa harjoituksista yhtä monta kuin sinulla oli kuumeisia päiviä.

Seuramme jäsen: ilmoithan minulle heti, seuramme COVID-19 -vastaavalle, jos olet osallistunut nyt syyskaudella salimiekkailuumme ja myöhemmin epäilet tai olet saanut koronavirustartunnan!

 

Seuran Covid-19 –vastaava:
Kimmo Puranen
toiminnanjohtaja
Espoon Miekkailijat
kimmo.puranen@espoonmiekkailijat.fi
puh. 0500 416 826

Print Friendly, PDF & Email