Miekkailusalin Covid-19 -erityisohjeistus


ESPOON MIEKKAILIJAT RY:N COVID-19 ERITYISOHJEISTUKSET JA KÄYTÄNTEET TUULIMÄEN URHEILUHALLIN MIEKKAILUSALILLA (voimassa 7.2.2022 saakka)

Espoon Miekkailijat suhtautuu vakavasti ja toimii seurana vastuullisesti salimiekkailutoiminnassaan koronapandemian edelleen ollessa voimassa kevätkaudella 2022. Seuran johto toivoo, että miekkailijat noudattaisivat urheilutoiminnassaan mahdollisimman hyvin viranomaisten, olympiakomitean ja liiton ohjeistuksia ja suosituksia. Seura edellyttää kaikkien Tuulimäen urheiluhalllin miekkailun harjoitusvuoroilla kävijöiden noudattavan toistaiseksi oheisia voimassaolevia seuran laatimia Covid -19 erityisohjeistuksia ja käytänteitä sali- ja valmennustoiminnassaan.

Yleinen ja seuran oma koronaohjeistus voivat muuttua lyhyelläkin varoitusajalla. Seuraa seuran (www.espoonmiekkailijat.fi), liiton (www.fencing-pentathlon.fi/liitto/tiedotteet/) ja viranomaisten viestintää (mm. Espoon kaupunki, VN, THL, AVI, OK, PKS-koronakoordinaatioryhmä).

Voimassa oleva seuran miekkailusalin Covid-19 erityisohjeistus on voimassa 7.2.2022 saakka.

Yleistä linjausta

  • toimintaan osallistuvilla 16-vuotiailla ja sitä vanhemmilla on oltava koronapassi.
  • vältetään kontakteja toisten harrastusryhmien kanssa.
  • harrastustoiminnassa noudatetaan yleisiä ohjeita käsi- ja yskimishygieniasta.
  • harrastustoiminnassa vältetään tarpeetonta fyysistä kontaktia.
  • mahdolliset osallistujapaikat sijoitetaan riittävän etäälle toisistaan ja muutoinkin oleskelu järjestetään mahdollisimman väljästi.
  • vahva suositus on, että ohjaajat ja yli 12-vuotiaat käyttävät sisätiloissa kasvomaskia, mikäli terveydelliset syyt eivät ehdottomasti estä sen käyttöä. Maskia ei tarvitse käyttää liikuntasuoritusten aikana.
  • muiden kuin harrastajien ja ohjaajien oleskelu harrastus- ja pukeutumistiloissa minimoidaan.
  • kilpailu-, ottelu- ja turnaustoiminnan yleisön osalta noudatetaan aluehallintoviraston yleisötilaisuuksia koskevia päätöksiä, eli ei oteta yleisöä.
  • kaikkia harrastustoimintaan osallistuvia ohjeistetaan noudattamaan annettuja terveysturvallisuusohjeita.
  • toivomme mahdollisimman monen 12-vuotiaan ja vanhemman miekkailijan ottavat suositellut koronarokotukset ajallaan
  • harjoitusryhmän kokoonpano on vakiintunut ja perustuu ennakkoilmoittautumiseen, rekisteröidy ja tarkista yhteystietosi EM-Sportissa (https://emsport.espoonmiekkailijat.fi)
  • selvitä oma varustetilanteesi; harjoituksissa miekkaillaan omilla varusteilla tai seurasta kausivuokratuilla varusteilla, lisätietoja Kimmo Puraselta
  • suositellaan omien varusteiden hankintaa (käytetyt tai uudet)
  • suosittelemme edelleen Koronavilkku-sovelluksen lataamista ja käyttöönottoa kännykkääsi
  • miekkailusalin välineistön ja pintojen säännöllinen yleisdesifiointi; kaikki miekkailusalin välineistöt (johtojen kiinnikkeet) ja yleiset pinnat desinfioidaan säännöllisesti viikoittain.

         

Ennen harjoitusten alkua:

  • vain täysin terveenä voit tulla harjoituksiin (ei korona- eikä flunssaoireita myöskään lähipiirissä)
  • ennakkoilmoittautuminen jokaiseen yksittäiseen harjoitusvuoroon EM-Sportin kautta (tunnukset saat Kimmolta)
  • vaatteet vaihdetaan kotona, jos mahdollista, eikä käytetä harjoituspaikan pukuhuoneita
  • ota mukaasi henkilökohtainen käsipyyhkeesi hikipisaroiden pyyhkimiseksi harjoitusten aikana

Harjoitusvuoron alkaessa:

  • tullessasi salille desinfioi kätesi huolellisesti seuran käsihuuhdetelineellä
  • ilmoittaudu heti valmentajalle, joka tarkistaa ennakkoilmoittautumisesi

Harjoitusvuoron aikana:

  • vältetään vartalokontakteja miekkaillessa
  • ei tuuletuksia, huutoja, kovaäänistä puhetta
  • ottelun alussa ja lopussa tervehtiminen vain miekalla
  • omia harjoitusvälineitä ja etenkään juomapulloa ei lainata muille

Harjoitusvuoron päätyttyä:

  • vie mukanasi kotiin kaikki harjoituksissa käyttämäsi oma miekkailuvaatetuksesi (kaapeissa voit säilyttää vain maskin, miekat ja vartalojohdot!)
  • pese ja desinfioi riittävän usein miekkailuvaatetuksesi (vähintään kerran viikossa)
  • poistuessasi salilta desinfioi jälleen kätesi huolellisesti seuran käsihuuhdetelineellä

Harjoitusten jälkeen:

  • voit antaa harjoitusvuorostasi välitöntä palautetta seuralle ja valmentajille EM-Sportin kautta
  • voit tutustua EM-Sportissa julkaistuun etädigiharjoitusmateriaaliin, jota käytämme seuran harjoituksissa tai tee halutessasi oma henkilökohtainen etädigiharjoitusohjelmasi (kerro myös siitä valmentajallesi)! Mahdollisesti sinulle määrätyn karanteenijakson aikana paras tapa harjoitella on etädigiharjoittelu, mitä varten suosittelemme yhteyden ottamista valmentajaan.

HUOM-OHJEET:

Jos epäilet, että sinulla on vähäisimpiäkin koronaviruksen oireita tai olet mahdollisesti altistunut, toimi terveysviranomaisten ohjeiden mukaisesti

Jos sinulla on muu kuin koronavirusinfektio, pysy kotona, kunnes olet ollut oireeton vähintään kaksi vuorokautta. Jokaista kuumeista päivää kohti, sinun on oltava kuumeettoman päivän jälkeen poissa harjoituksista yhtä monta kuin sinulla oli kuumeisia päiviä.

Seuramme jäsen: ilmoithan minulle heti, seuramme COVID-19 -vastaavalle, jos  olet miekkaillut salilla ja saanut koronavirustartunnan!

HENKILÖKOHTAINEN VASTUU
Koronatilanteesta selviytyminen edellyttää sitä, että jokainen meistä toimii vastuullisesti ohjeiden mukaisesti. Huolehtiminen omasta terveydestä, kasvomaskin suositeltava käyttö, turvaetäisyyden pitäminen ja käsien peseminen (käsidesin käyttö) ovat edelleenkin keskeisessä osassa koronapandemian taltuttamisessa.
PIDETÄÄN HUOLTA ITSESTÄMME, NOUDATETAAN OHJEISTUKSIA JA  MIEKKAILLAAN TURVALLISESTI!

Seuran Covid-19 –vastaava:
Kimmo Puranen
toiminnanjohtaja
Espoon Miekkailijat
kimmo.puranen@espoonmiekkailijat.fi
puh. 0500 416 826

Print Friendly, PDF & Email